●23日
秋分の日
いつものキックの相棒と一緒に、グループセンタジーのイベントを行いました
多くの方々にご参加頂きました
今日のバランストラックは
お気に入り(そしてメンバー様からは鬼の不評。笑)のカラスのポーズ
内臓の不調の改善、集中力向上の効果があると言われているポーズです
難しいアーサナですが、沢山集中力を使うし、楽しいアーサナですよ
サンスクリット読みでは 「バカアーサナ」笑
【GC60】
Jan13-1
Oct13-2
Jan13-3
Oct13-4
Jul14-5
Apr14-6
Jan14-7
Jul14-8
Jan14-9.10
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
今日はセンタジー一本だけの出勤だったので
その後、近隣のジムにボディアタックを受けに行ってきました
そこで、偶然メンバー様に遭遇
「三度の飯よりアタックが好き」
おいらと同じ人種の紳士です
他のインストラクターのクラスに参加するのは、とっても勉強になります。
独特の雰囲気と愛嬌があって、温かいオーラのあるインストラクターさんでした
新曲中心の、楽しい選曲でした
【BA60】
#86-1.2.3
#85-4
#86-5.6
#78-7
#83-8
#86-9
#86-10
#83-11.12
とっても親近感の湧くキューの出し方
穏やかな口調と表情
また一つ、学ぶ事が増えました
秋分の日
いつものキックの相棒と一緒に、グループセンタジーのイベントを行いました
多くの方々にご参加頂きました
今日のバランストラックは
お気に入り(そしてメンバー様からは鬼の不評。笑)のカラスのポーズ
内臓の不調の改善、集中力向上の効果があると言われているポーズです
難しいアーサナですが、沢山集中力を使うし、楽しいアーサナですよ
サンスクリット読みでは 「バカアーサナ」笑
【GC60】
Jan13-1
Oct13-2
Jan13-3
Oct13-4
Jul14-5
Apr14-6
Jan14-7
Jul14-8
Jan14-9.10
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
今日はセンタジー一本だけの出勤だったので
その後、近隣のジムにボディアタックを受けに行ってきました
そこで、偶然メンバー様に遭遇
「三度の飯よりアタックが好き」
おいらと同じ人種の紳士です
他のインストラクターのクラスに参加するのは、とっても勉強になります。
独特の雰囲気と愛嬌があって、温かいオーラのあるインストラクターさんでした
新曲中心の、楽しい選曲でした
【BA60】
#86-1.2.3
#85-4
#86-5.6
#78-7
#83-8
#86-9
#86-10
#83-11.12
とっても親近感の湧くキューの出し方
穏やかな口調と表情
また一つ、学ぶ事が増えました