にしときました
よく考えたら木曜から毎日ATTACKやってしまったし、火曜もあるので1回お休み
ＰＵＭＰは74、68、59から
74は今週だいぶかぶっちゃったけどＲｕｎいい曲で好きです
Ｌｉｋｅ the sunは思わず口ずさんじゃいますね
最近自分がＡさんのお腹のこと言ってる場合じゃなくなってきたので、8月、9月はＰＵＭＰ強化月間にしようと…
「シェイプアップの世界一の近道」なんて昔言われてましたけど、たしかに週２～３回コンスタントにやれば違ってくるんですよね
にしときました
よく考えたら木曜から毎日ATTACKやってしまったし、火曜もあるので1回お休み
ＰＵＭＰは74、68、59から
74は今週だいぶかぶっちゃったけどＲｕｎいい曲で好きです
Ｌｉｋｅ the sunは思わず口ずさんじゃいますね
最近自分がＡさんのお腹のこと言ってる場合じゃなくなってきたので、8月、9月はＰＵＭＰ強化月間にしようと…
「シェイプアップの世界一の近道」なんて昔言われてましたけど、たしかに週２～３回コンスタントにやれば違ってくるんですよね