今日はBIKE

本日はOM店お休みでATTACKなし

H店でBODYBIKEやってきました
約40分くらいひたすら自転車漕ぐので、かなり疲れます
同じ場所をずっと使いますからね

H店でニュースです
ATTACKの師であるMさんがなんと支店長に昇格
おめでとうございます
とってもうれしいです

お忙しくなるかもしれませんが、クラスは減らさないでもらいたいな～