今日のATTACK 12/13（新曲発表会）

今日は楽しみにしてた新曲発表会

どんな曲や動きがあるのかワクワクです

今回はいつもの皆さんに加えてYトレーナーさんがゲストで出演

こちらも楽しみでした

まずは新曲のポイント解説（３０分）

これをやってくれるクラスってなかなかないんで貴重な時間です

２曲目の新しい動き

５曲目のPUSH　UPは体幹を動かさないように…ということで背中にペットボトルを載せて落とさないように動く練習をしました。意外に難しいです

７曲目のテーマは「サッカー」、サッカーをイメージした動きがいろいろ出てくるので、その練習

で、いよいよ本番

１曲目からいい曲と聞いてましたがホントでした

個人的には６曲目と８曲目がお気に入りになりました

Yトレーナーさんのパフォーマンスもすっごく面白くて、最高に楽しい新曲発表会でした

ところで前回のがけっこうキツかったので、今回は…

気にしてる人も少なくないんじゃないかと思いますが、前よりはキツくなかったような気がしました

早く覚えて楽しくやりたいな～