attack母さんのマイブームの食べ物を紹介するね。


プレーンヨーグルトを30分ほど冷凍室で凍らせて
端っこがシャリっとしたくらいで、出します。


ここに、ハチミツを少々。
酸っぱいのが苦手な人は、少し多めにね。


これを軽く混ぜながら
シャリシャリとふわとろを一緒に楽しみます。


以前、ブロ友のおさちちゃんに教えてもらってから、冷凍ヨーグルトのアイデアが広がりました。
これなら、ジャムやお砂糖よりカロリーを控えられるね。
パロ「いただきまーす!」o(´○`)o ♪


ひんやり冷たい器も気持ち良い季節です。