アタック散歩 時には休息も重要だねえ編 | 片麻痺回復への道(アタック散歩)

片麻痺回復への道(アタック散歩)

2008年夏に44歳で、脳卒中後遺症重度左麻痺になりました。リハビリにて回復を目指しております。

昨日の散歩で、脳が恐怖と認識してしまったのを修正し悪手はと思い、今日も散歩へ。昨日は全く歩けなくて悔しい思いをしたが、恐怖と認識したままではトラウマになってしまうので、修正は必要だよねえ。で・・・散歩に出てみたら、昨日の早々の退散が功を奏したのか、脳がリセットされていたよ。もともとおバカな脳なので、短時間の散歩の恐怖心は、定着していなかったようだ。足裏の感覚はそのままなのに、いつも通りに歩けて。結果良いことなんだねえ。ここでまた学ぶことができた。より一段上になった。もう、恐怖と感じたら、すぐに断念して休息をとることが重要だよ。今までは、散歩中に修正をしていたのだが、長時間恐怖心を感じながら散歩すると、恐怖心が定着してしまうので、定着させる前に休むことが重要なんだねえ。まあ、この繰り返しで下肢服を図っていこうと思う。 にほんブログ村 病気ブログ 片側痙攣・片麻痺・てんかん症候群へ
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