アタック散歩　高地トレーニングと同じような効果か？編

この大王の強風下での散歩はアスリートが行う高地トレーニングと同じような効果なのか？そうなのか？今日の散歩はすごく楽であった。高地トレーニングは心肺機能が向上して、平地での運動が楽になると聞いたことがあるが、強風下での散歩も同じような効果があるみたいだ。いや、心肺機能の向上ではないのだ。強風によって、散歩に抵抗が出て、身体に負荷がかかっていたんだよねえ。これがトレーニングになると自分は考える。その負荷がなくなったことですごく楽に歩けるのだ。よ～し、強風に恐怖を覚えずに積極的に歩くぞ。