アタック散歩　とうとう通院散歩の日が明日編

さて、明日はとうとう長距離通院散歩である。このコースは歩容・調子を見るのには適している。帰宅後の体の具合でも歩行の調子がわかる。調子が良いと疲れ方がぜんぜん違うのである。往復8キロくらい歩いたほうが今の調子がわかるよねえ。まあ、毎日だと嫌になるが8週に一度なら丁度よいかなあ。今は真夏ではないので暑さもなく熱中症の危険もない。脱水の心配もないので安心だね。