アタック散歩 たまには基本に戻ろう編

脳卒中後遺症片麻痺になると、脳がリセットされちゃうみたいで、歩き方も忘れてしまうので、もう一度学習しなおさなくてはならない。赤ちゃんがハイハイからつかまり立ちに、それから一歩踏み出して歩きだすように。で・・・自分の場合、とにかく歩く。歩容・歩き方は回復してから改善すればいいというスタンスでここまでやってきた。そして一応、今の状態まで歩けるようになったらここからは歩容・歩き方の改善に移る時期だろうと。今日の早朝散歩では、健常側の足の振出を遠く前へとやってみた。これをやるには歯比側に体重を十分に乗せる必要がある。これは何も早くやる必要はない。ゆっくりでいいのだ。この体重移動を脳に覚えさせるのが目的だからね。そして麻痺側から健常側に体重が移るときに麻痺側をけるようにしている。毎日歩いているとどこか惰性で歩いているね。時どきは基本に戻って見直すことも大事だね。ある程度歩けるようになるとそこで満足しちゃうよね。そこで満足しちゃうとそれ以上の回復はなかなかできなくなっちゃうからねえ。自分は、なるべく健常者に近い状態までは回復したいと思っているので、まだまだ努力が必要だ。残りの人生も少なくなってきてる。死ぬときにやり切ったと後悔が残らないように燃え尽きたい。
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