アタック散歩 雨の日のリハビリを考える編

散歩リハビリを重点的にしている自分にとっては、雨は困る。歩けないのである。そんな時に何をやるべきかを考えると悩んでしまう。散歩は下肢の回復に十分に寄与している。では、上肢は？そうねえ、自分の場合上肢のリハビリにもっと重点を置かないとだめだねえ。もっと動いてくれればやれるリハビリもあるとは思うんだが、動き出すためのリハビりは思いつかないんだよねえ。まあ、雨の日は室内で以前に習った川平法でもやるかなあ。すごく地味だなあ。
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