最初の予定では7月1日再開だったが、明日からに切り上げだ。理由は胃の調子が悪い。もたれるのだ。このダイエットは胃の調子も良くなる。
まあ、15日間の予定だが、調子を見ながら期間は決めていく。ダイエットは体重は減るし、食費も掛からない。いいことづくめだね。しかも楽しんでできる。せっかく血圧も下がったことだしね。再発防止には血圧コントロールが重要になる。たいていは薬を使うことになるが、薬は使わないことがいい。秘儀でコントロールしていきたい。
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