こうリハビリ生活も長くなってくると、劇的な回復も見られなくなってくる。ここで必要なことはいかに気持ちを高めていくことが重要になってくる。
自分の場合、散歩アプリを入れている。このアプリ、歩数を距離換算してくれる。その距離でアプリ内で旅をする。すると自分は今、
軽井沢にいるらしい。そして今後自分はどこを目指し、どこがゴールなのだろう?でも、確実に旅は続くのだ。
一日1万歩をノルマにしていたら、こんなに距離が稼げたよ。実際に軽井沢まで歩くのは大変だろうに。アプリだと楽しんでいられる。
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