今日は、本年最後の受診日。
このところ頻尿がひどい。
担当医に相談したら、加齢で仕方ない部分があるけど、泌尿器科受診する？
と言われたよ。今回はやめておいたよ。様子見にした。ネットで調べｒｙと、コーヒーはよくないらしいね。
あと刺激物の摂取も。自分はコーヒーが大好きでい日に１０杯くらい飲んでるから、これを減らすことからやってみよう。
あと以前は激辛好きだったが、唐辛子の多量接種は脳細胞が死滅すると知ってから控えてるよ。
だから刺激物摂取は大丈夫。あと、適度の運動も必要らしいね。運動は無理なので、散歩リハビリで補う。
これで少し様子見でだめなら泌尿器科の受診を検討だな。
