アタック散歩 ホットココアがおいしい季節になりましたね編

自分は、冬にはホットココアを飲むようにしている。

ココアは体もあったまるし、脳にもいいらしいよ。でも、飲みすぎには注意をしたい。

飲みすぎると、便が粘り強くなって出にくくなるよ。

それで毎年苦労している。今年も劇的な回復はしなかったが、確実に回復はしている。

また来年も頑張りたい。

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