いやあ、まだまだ暑いですなあ。
散歩前に水分補給をしてから外出したが、途中で切れた。
コンビニで補給するも足りなかったみたいだ。歩いていて目の前が暗くなってくる。
なるべく日陰を選び散歩していたにもかかわらずに。
改めて障碍者なんだと再確認した。しかし暑さは体力も奪うねえ。仕方なく、医院の入り口の階段で座らせてもらい休憩だ。
一気に帰宅ができない。こりゃあ障碍者の前にジジイになったってことかなあ？
暑さ対策も再度考えんと。危険だよなあ。熱中症からのｍ脳梗塞は嫌だからねえ。
