アタック散歩 新たな目標 スピードを犠牲にして編 | 片麻痺回復への道(アタック散歩)

片麻痺回復への道(アタック散歩)

2008年夏に44歳で、脳卒中後遺症重度左麻痺になりました。リハビリにて回復を目指しております。

ここのところだいぶ歩きの方に回復が見られるので、ここで、一段上を目指し、

目標の設定を変えてみた。今までは歩くスピードを意識して歩いていたが、うん、自然体の歩きを意識してみよう。

麻痺足の運びをなるべく健常者のように。

う~ん?これが結構難しいのね。意識して歩いてみると格段にスピードは落ちる。

でも、初心者のときみたいなぎこちなさはない。ただゆっくり歩いているようには見えてるのかな?

そうね、早く歩けるのにゆっくり歩いてるんだものね。

これを毎日続ければ健常者のように歩けるようになれそうだ。

だいぶ麻痺足のコントロールもできるようにはなってきている。

これからも慌てずにゆっくりでいいので回復を目指す。

暑い季節を乗り切って再発せずに。