自分は尾恥ずかしながら散歩中に脱水で倒れること数回、そのうち病院到着と同時2回である。
どれも大事には至っていないのが幸いです。
このどれにも田尾哲前に前兆があった。そのことを今日は書きたい。
まず、歩いていて、息が上がる。だからか、行グルぢくなってくるのだ。
その後痙攣がおこる。このけいれんは震えが大きい。
それで立っていられない。その場に座り込むのだ。で頭がクラクラして目の前が暗くなる。
座ってもいられないｍ、その姿勢が苦しいのだ。
その際は水・お茶は飲んでも役に立たない。スポーツドリンクでないと。
これは自分なりの解釈だと吸収率の違いだと思う。
自販機大国の我が国、安心していては駄目である。
この季節スポーツドリンクは売り切れが多い。
だから持参するのがベストだ。気を付けたいのは、水分補給は自分が思っているほど補給できていないのだ。
水・お茶なら吐くほど飲んで丁度良いくらいだと思う。
