アタック散歩 少しの変化は良い兆し編 | 片麻痺回復への道(アタック散歩)

片麻痺回復への道(アタック散歩)

2008年夏に44歳で、脳卒中後遺症重度左麻痺になりました。リハビリにて回復を目指しております。

今日の散歩、出だしに少し違和感があった。

足裏の感覚がいつもと違う

なので、歩きにも影響がある。でも、今までの経験上これは悪いことではない。

回復すると変化があり、それに脳が追いつかないので、違和感に繋がるのだ。

ベテランにもなると。散歩中に戻るものだとわかってるので、心配はしないで、いざ散歩へゴー。

歩いているうちに調子よくなってくる。

しかし、今年は飛躍の年だった。

ここまでのベテランになっても、飛躍するものだと思っていなかったので、喜びも倍増だ。

初心者の皆さん、諦めずに頑張ってください。

何かのきっかけで、飛躍できます。

劇的に変わります。自分はクツの新調がきっかけでした。


クツの新調は何度かしていたけど、今回は同時に歩き方を変えてみました。

歩くときに麻痺足を降り上げることを心がけて歩くようにしました。

そして、足裏をしっかりとついて歩く。これをやったら、脳が覚えてくれました。

2015年はアタック飛躍の年。忘れないぜ。