ｱﾀｯｸ散歩 絶好調散歩第二弾編

今日は、絶好調なので第二弾散歩へ。

ここでは少し無理をしてみました。自分の自論なのだが、無茶はいかんが、少しの無理はするべき。

少しの無理が脳を活性化してくれる。動き出したなら、いかに多く動かすかだ。

多く動かすことで、脳の回路が正常化するのでは？と思う。実際に歩くようになってからの回復は

あった。慣れなのかもしれないが、慣れの一言では言いきれない。慣れだけではないと思ってる。