散歩日和ですなあ。自分が倒れる前、１２０キロ超のオデブだったのは周知の事実。
今の体型はＬです。以前は４Ｌ５Ｌの世界。
知り合いには、身体かるくなったでしょう？と良く聞かれるが、この障害の身体でわからず。
であったが、良く考えれば軽くなったような？
確かに動きやすくはなってるし、足の負担はないに等しい。
リハビリするにも、散歩するにも軽いほうが良いに決まってるよね。
入院中に医者に４０キロは瘠せないと退院させ愛と言われ、夢中でダイエットやってたなあ。
ご飯は全く食べずに看護師から食べないとだめだと良く注意されたっけ。
ダイエットも一カ月もご飯抜くと一日１キロは減るようになる。
その当時の経験では肉は体重が増えたなあ。
外泊で、家で食事をすると２日で３キロ増えてた。
そしてまたダイエットの始まりで一週間。
それの繰り返しだったね。
退院して１０キロリバウンドしたんだよねえ。
今は、７５キロをキープ。
７０～７５を行ったり来たり。これが、人間界と言うもの。
これを倒れる前に出来ていれば、今の状態にはならなかったろうにね。
自分に甘いｱﾀｯｸにはそれができない。今は、再発に気をつけての毎日。
そう、毎日が修行なのである。