寒いと身体が固まって、動きが鈍くなる。こんな時こそ事故などに気をつけたものだ。
杖を撮ることが目標なのだが、今ではないなあ。
無理すれば無くても歩ける。いや、ここで無理する必要はない。
今できることをやればいい。それは杖を使い、たくさん歩くことだ。
本格散歩でだいぶ足のほうは楽に動くようになってきてる。あと一息だ。
今度、３００００歩に挑戦してみよう。病院の日だなあ。
はだしで草の上作戦の、中敷きも最近慣れてきたようで、刺激が足りない。
他の方法を考えないとね。
冬の寒さも、夏の暑さに負けずにいやだねえ。