アタック散歩 食の見直し編

脳卒中後遺症回復を食の観点から見直してみようと思う。
ご飯を麦飯にしてみた。ｼ自分はボソボソ感がとても好きなので、麦多め。そしてタンパク質が脳再生に必要だと決めつけて肉
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