この作戦はほんと有効活用できるね。歩きながら足つぼ刺激ができるんだよ。
これを人の手でやるとなるとやる方は大変だよね。時間にして1時間。回数にして１００００歩歩いたとすると
片足５０００回。散歩もそうだ。片足５０００回、リハビリで動かそうとすると大変だよ。
それwあるくだけでできてしまう。時間も有効に使えて素晴らしい。
草の上作戦、アタックにしてみれば即効性もある。
今までいろいろ試してきた中では、一番だね。
足裏刺激ボードの上で足踏みするのも５０００回は大変よ。
それも作戦では楽にできる。同じ効果じゃないのかな。
ということでこれから出発です。