アタック散歩 ちょっと散歩編 | 片麻痺回復への道(アタック散歩)

片麻痺回復への道(アタック散歩)

2008年夏に44歳で、脳卒中後遺症重度左麻痺になりました。リハビリにて回復を目指しております。

朝起きたらジンジンがやんでた。

早速、ちょっと散歩へゴー。

歩数は4194歩。これくらいなら大丈夫そうだ。

結論から言うと、この中敷きで一気の10000歩以上は危険だ。

使い分けが必要だな。TPOに合わせて。