それに伴い、強風です。裸足で草の上作戦は毎日やることに意義があると思っている。
雨が降っていなければいいのだ。強風のなかの散歩もいいんでは？
身体に適度の負荷がかかり、運動にもなるしね。
ということでいつものひと駅散歩へ。
強風の中なのに順調。以前は、強風は苦手だったが、ものともせずに順調そのもの。
歩数は？９２４３歩。う～ん？少し少ない。
裸足で草の上作戦始めてから毎日少しずつだが、調子が上向き。
この作戦はオススメだよ。でも、これは、多少歩けるようになってからだね。
なにせ５０００歩くらいでは変化がない。１００００歩は歩きたいよね。
足裏刺激ボードの上で足踏みなんかもいいのかもね。
だけどボード、片足上げた時に、片方にかかる体重で痛いんだよね。
だからアタックは断念。歩きながら刺激入れるのがアタックには一番。
時間を有効に使えるし、まあ、足踏みと考えれば、回数も稼げる。
さあ、作戦は始まったばかり、結果は来年には出るだろう。