こんにちは、脳卒中後遺症研究家のアタックです。
今日は、クルクミンについてちょっと。
昨日、ラットの段階でのことを書きましたが、
今回はちょっと詳しく。
研究で、意図的に脳卒中をひき起こさせたラットに２週間クルクミンを混ぜたえさを与えたところ
劇的な改善が見られたとのこと。
このクルクミン、ウコンの成分である。
ウコンは以前からサプリメントで摂取はしていたのだが、これといって効果はなかったので
中断していたが、今回新たに発見したことがある。
クルクミンは単体で摂取しても吸収が悪いそうだ。
ピペリンを一緒に摂取すると吸収を高めてくれるらしい。
このピペリンは胡椒の辛み成分だそうである。
こう考えると、ネパールカレーはいいみたいだな。
うん？ネパール人が良くなってるのはこの辺にあるかもね。
そうだ、日本人との違いは、食生活。この辺も真似をする価値がありそうだ。
と言っても３食ネパールカレーというと食費がきつい。
自分的には好きなのでいいけどね。
そこでサプリメントの登場です。
探せばあるもんですね。
クルクミンのピペリン配合のもの。
カレーといえばハウス食品。
ハウス食品の活性ウコン。
これを今、毎日摂取してますよ。
ここで、宣伝。初回お試し一カ月分５００円でした。
一日３粒。これなら簡単継続できる。
効果の報告は先になりますがお楽しみに。