アタック散歩8/20編

今日は朝から中周波に集中。

手を速く動かせるようになりたいので。

手が動くようになったら足に移行する予定だ。

今日は暑いので再発防止の観点から散歩は中止です。

無理はしない。あとで後悔しないように。