自分は倒れた時は、体重が１２０キロあった。
入院して医者に１００キロを切らないと退院はできないよと言われ、
必死に体重を減らした。
方法は、病院食のご飯を４分の１しか食べなかった。
最初はご飯は全く食べなかったんだが、看護師からご飯を全く食べないのは良くないと言われたが
かたくなに拒否してたべなかったところ医者から駄目だしされて仕方なく４分の１食べるようにした。
すると体重はみるみるうちに減ってきて、１日１キロ減るようになった。
ほかの患者からも、瘠せたねと言われて嬉しかった。
入院してた病院食はとてもおいしかったんだが、週一で揚げ物が出たので、
それを自分は悪魔の食事と言ってた。
落ち着いてきたころに外泊の際、家で肉を食べたくなったので食べていたが
病院に戻って体重を計ると３キロ増えていた。
肉は太るんだね。
退院してからも、リバンドとダイエットの繰り返しがしばらく続いている。
最高６０キロまで落としたが、いまは？
体重計ないのでわからない。
この１０日間は絶食してるが、腹の脂肪は減ってないなあ。
腹の脂肪はなかなか減らない。
脇腹は減ってるんだが。
中途半端なダイエットではなかなか減るもんではないのだ。
腹の脂肪であと数日は生きてられるだろう。
ここまでくると腹が減らない。
水だけで腹いっぱいになる。