のどが渇いてめいいっぱい水を飲んでも
蒸発した分の７割しか補給できないと以前きいたことがある。
ということは、血液は濃くなっているということだ。
これの繰り返しで血液がドロドロ状態になる。
そうすると、脳梗塞になりやすい。
だから水分はこまめに補給した方がいい。
しすぎということはないので。
余分な水分は尿ででるでしょ。
もったいないとかではなく、どんどん尿で出してください。
それが、脳梗塞にならないための予防になるから。
自分は脳出血だったけど、まず、呂律が回らなくなった。
特に、さ・し・す・せ・そが言えなくなった。
その次に手の震え。
さあ、こまめに水分補給を取って、今日も一日頑張りましょう。
