ダイエットとは永遠の悩みであろう。
特にデブにしてみれば。
あえてデブという言葉を使ったのは以前の自分がそうだったから。
そうね、１００キロ超えると世界が違う。
何せファミレス行って座ると、テーブルが腹に当たるんだよね。
そして、ファミレスのメニュー一品では、物足りない。
どの店行っても、メニュー見て納得できるものがない。
そんな化け物時代だったよね。
でも、今は逆に食べられる量の物を探すのに苦労する。
ほんとに食べる量に変化があり、量は減ったね。
食べられないからリバウンドもしないし。
よくテレビでマイナス３０キロなんてやってたの見てスゲーと思ってたけど、
自分はもうすぐマイナス６０キロなんだわ。
途中停滞期もあったけど、リハビリと一緒で、焦って結果をすぐに求めてはだめですね。
地道に続けることが一番の近道。
食べることが日課になってたのを、食べないことを日課にしないといけない。
すると、食べたいと思わなくなるから。
