自分がアレルギー症状出ると思わなかったし気が付かない期間も長く、特に困った訳ではないけど興味があって調べたりしてた。
自分がラテックスアレルギーに気がついたのは、アボカドで強烈なじんましんがでた時だった。
それまで普通に食べていたし、好きな食べ物だったのでショックだったよ。
どうも、アレルギーやアトピーは現代病で、加工食品やら公害が増えた戦後からの事らしい。
花粉症も、戦後大量の植林をやった事が要因。
それで、対策を調べていたらネット上にいろんな事が書いてある訳だ。
これは無理だよ。サプリメントや食事療法では食べきれない量と金額になるのです。
結論は、現代病なら現代以前の食事や生活習慣を参考にしてゆっくりと生活する事なんだけどね。これが難しい訳だ。
笑い話なのだが、リンゴが体調を整えるのに良いので、一つ買ってきた。
日本人なら、一日半分食べれば良いらしい。でもどうやって普段の食生活に取り入れるか考えたら食べる前に挫ける事に…
リンゴは好きだけど毎日は無理だわ。
今日は、休みなので家の掃除しながらリンゴ食べまふ(//∇//)