千葉県在住、自宅家庭菜園の野菜食べてるよ。

でもねぇ、野菜ばかりたくさん食べる事できないんだよ。

皆さんもそうでしょう!

一度の食事で、どのくらい食べるか…

塩分、糖分、油脂、アルコール、タバコ、その他…

どちらを気にするべきか(笑)