最新の生理学はすげーよ！

夏バテについていろいろ調べていたら、今までの常識が全く違う(笑)

例えば、クエン酸は疲労回復に関係ない。
まして、クエン酸ダイエットなんてあり得ません(笑)
乳酸は肉体疲労回復をするのだ！

かなりビックリ！

今までの常識と違う(笑)

しかしながら、梅干しやレモンは、食欲増進や胃腸を刺激します。

やっぱり梅干しは、優秀な日本食ですよ！