私が調理、栄養、健康を意識した理由。⑧

最初は、ポリフェノールとか、書いてなかった。

話題のｺｴﾝｻﾞｲﾑQ-10も、当時は医薬品(心臓病の薬)でした。

これからも、さまざまな情報が出てくるでしょう。

でも、情報が多く、よくわからないのが現実です。

続く…