低カロリー、高栄養食。

あまり、こまかい事書いても意味ないし、ワタクチ自身もできないので(笑)

それでもね、低カロリー、高栄養食は意識してます。ただ、神経質になると食事が楽しくないので、凄いアバウトだ！(笑)

幸いな事に、自分で料理できるので、栄養価の高い食材だが、食べにくい物や調理方が面倒な物を、いかに簡単に美味しく食べるか、いつも考えています。



あれだけ酒呑んでたら、意味ないんだけどね(笑)
料理初心者や、苦手な方に。
酒が好きな方に読んでもらったら嬉しいな。

昨夜は、寝落ち(笑)
今日も１日頑張りましょうね！