ｶｲﾛ

明今日は朝からｶｲﾛに行って


身体のﾊﾞﾗﾝｽを整えました。


明日は精一杯走ろう

ﾊﾅｷﾝ

ですが2000m１本の調整をしました。


79'
78'
75'
73'
70'

Total6'17"

でした



日曜日に向けて明日は休みます。

ﾊﾞﾃﾞｨ

前期のﾊﾞﾃﾞｨがいる部隊なんで


よく顔を合わせます。


飯と風呂に売店…


どれをとっても楽しいです!!


明日は同期会です