ﾆﾉｻﾝ

荒川じゃありませんよ(笑)


ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2000m×３本

略して"ﾆﾉｻﾝ"



今日は来週に迫った駅伝大会の最終ﾎﾟｲﾝﾄでした。


6'15→6'10→6'05

とﾋﾞﾙﾄﾞ的に仕上げるのが今回の狙いでした


幸いにも狙い通り走れました。


後は本番を待つのみ!!!!!