600m+200m

５セットしました

1'48 r=200mjog 32'

R=400mjog



雪が舞い
風は吹き
鼻水が垂れる中


２人で引っ張り合ながらしました


お陰でﾍﾟｰｽ通りこなせました


明日は診断に行きます(-.-)