1.5kmｺｰｽ

本日このｺｰｽ10周しました…

500m下って
500m平坦
500m上る

すごい走りにくいｺｰｽで

上り苦手なんで1000mで稼いで走るのを繰り返しました…



平均5分08秒!

良いんじゃない?

お疲れ様でした