真面目な競技日記書きます。


本日のメニュー

4時30分起床後60分走


メインが午後、競技場で10000mのビルドアップ走

1000~4000mが3'30"

4000~8000mが3'20"

ラスト2000mがFree

Total 33'47"(≒3'22)

って感じでした。



感覚としては良いですが

問題はランニング姿になった時の自分の容姿・・・・


醜いらしい(¬_¬)
丸々してると言われまくって


イラッとしたけど気にせずいーこをっと