今日から自主トレ開始
母校(高校)に行きまし た
私の競技の原点とも言える場所です
あいにく顧問はいなかったけど
これから先輩になる指導者と再開し
競技を続けていることを嬉しく思っていただき
感謝です。
練習はまさかの短ブロとしました(笑)
今している練習がショート寄りなのと
ロングの練習は個人的にして
ミックスした感じでこちらのメニューをしようという目論みで
いやぁ....
後輩達は若い
しかし
負けん!!!!
負けたくない!!!!
ってことでやりまくった(￣∀￣)
自主トレ初日から良い汗かいた
明日も行こう
今日のメニュー
基本･JOG･流し･ﾊﾟﾜｰ補給ｘ５･【(300×10)+2000】×２･300(Full)
夜は飲み会じゃぁ
母校(高校)に行きまし た
私の競技の原点とも言える場所です
あいにく顧問はいなかったけど
これから先輩になる指導者と再開し
競技を続けていることを嬉しく思っていただき
感謝です。
練習はまさかの短ブロとしました(笑)
今している練習がショート寄りなのと
ロングの練習は個人的にして
ミックスした感じでこちらのメニューをしようという目論みで
いやぁ....
後輩達は若い
しかし
負けん!!!!
負けたくない!!!!
ってことでやりまくった(￣∀￣)
自主トレ初日から良い汗かいた
明日も行こう
今日のメニュー
基本･JOG･流し･ﾊﾟﾜｰ補給ｘ５･【(300×10)+2000】×２･300(Full)
夜は飲み会じゃぁ