ベンチプレス

今日はエアロバイクのある

トレーニング室が専用使用で使えず

グラウンドにあるトレーニング室で

ウエイトしまくりました。

６５kgの重さを楽々5回持ち上げ

７０kgがMAXの自分は興奮気味・・・(笑)

勢いで７５kgにチャレンジ!!!

すると

　バーーーーーーーン

見事更新♪♪

胸筋ヤバす・・・・・