#姿勢をよくしたい | お気楽人生

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

お気楽人生

趣味の話やその日にあったことなどを
「難しいことは分かりやすく分かりやすいことは面白く面白いことは深く」
という真島昌利さんの名言をモットーに書いています

#姿勢をよくしたい

インナーマッスルを鍛えて自然に良くなるようにすると良いかと

鍛えもせず無理やり姿勢を良くしようとすると

ヘルニアになったりしますよ