PCが光ってるのも良くないのか

アメーバニュース に

快適に睡眠するための24の秘訣

という記事が載っていましたが

寝室に光る時計を置かないなどなど

快眠を得るための方法はいくつかあるみたいです

うちは時計は光ってないのでいいですが

PCがスタンバイモードなのでLEDが光っていて

それがよくないのかな？

ちゃんと電源切って寝てみようかなぁ