6月スタート
1月下旬から続いていた
しつこい肌荒れも
まだ症状残ってますが
随分落ち着いてきました
やっと減薬🫶🏻
明らかにアレルギー症状だったので
花粉が原因だと思います🤧
家族全員アレルギー体質で花粉症です💦
一般的には咳や鼻水が花粉症の症状ですが
私の場合は肌荒れ🥹
もともと肌が弱いから
そこに出たんじゃない？と夫。
スキンケアではよくならず
強い塗り薬でやっとかゆみや赤みが
マシになるレベルでした
過去最高にしつこかったです
肌再生が追いつかず
薬で少し赤みがひいても
またかゆくてぶり返す、の繰り返し。
アトピーあるあるですが
かさぶたができてくると
皮膚がポロポロ剥がれるんですよね
汚く思われないか
仕事中気になってました🥹
顔、首など露出している部分が
特に肌荒れしていたので
メイクでも隠せず
まわりに心配されるレベル。
そもそもメイクが刺激で×
仕事は仕方なく行ってましたが
休日に家族と出かけたり
人に会うのも億劫でした🥹
花粉の季節が過ぎ去るとともに
少しずつ肌荒れも治り、、って
この4ヶ月長かった
来年は舌下免疫療法やります
それでも肌荒れしたら詰むな
肌荒れ中に気をつけていたこと
✔︎食事
・小麦をなるべく食べない
・和食中心
・プロテインを毎日摂る
✔︎生活
・睡眠をきちんととる
・お風呂は短めに
✔︎スキンケア
・保湿をたっぷり
・塗る頻度を増やす
肌荒れ中に使っていたもの
化粧下地
何個かリピしてる
マナラのトーンアップ
左の方を使っていました
綺麗にトーンアップするし
肌にやさしくて私は好きです😊
ファンデはやめて
トーンアップ下地のみでした
肌にしみたりするので
軽くメイクするだけで精一杯でした💦
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サンキュ！掲載
