母の施設に日参している父ですが
脊柱管狭窄症があったり
心臓疾患があったり
そのせいか腰痛があったりetc。
そんな状態の父に
ケアマネさんが
「週に一度
運動に通ってみませんか」
とのご提案。
「どうしようか？」
と父からのライン
（米寿を迎えた父ですが
耳は遠いけど
ラインは
しっかり使いこなせております(⌒∇⌒)
何を迷うことがあるかと
早速お試しを促したところ
「僕より年上の人が楽しそうに筋トレしてた、
僕も頑張ろうかな！」
前向きな報告(^^)v
母の事で頭がいっぱいな生活に
自分の楽しみが一つ増えたようで
一安心。
筋トレのおかげか
おまけに体調も気分も良さそう👍
新しい楽しみは
日々の生活に張りをもたらせてくれるようで
よかったよかった。