テレビでタレントさんが言って ました。
「心が
過去への後悔と
未来への不安で埋め尽くされるから
辛くなる。
今に集中すれば
心が楽になる」
って
過去への後悔は
反省の材料にはなるけども
それが支配している時間は
何もうまれないのかも。
反省から、今できることを考えることが大事。
未来への不安も
今、それに対処できることを
積み重ねるしかないのですよね。
過去のわだかまりに
縛られているうちは
後悔の嵐の中で苦しんでいるだけなんだろな。
結局、今、自分に出来ることを
するしかないんだろうね。
考えるより、動け！だな。
最近、時間に余裕があるのか
心の中も整理出来てて
いい感じ。