断捨離実践サポート
楽しく断捨離
★LINEグループ
今年も残すところあと4ヶ月
学校行事や家族の用事など
忙しくしているうちに
あっという間に過ぎてしまいます
大掃除を始める前に
今のうちに
断捨離してスッキリしておきませんか?!
お仲間と切磋琢磨しながら
楽しく、じっくりと
3週間集中して
断捨離を進めていきましょう
1週間に1度
一緒に断捨離実践タイムもあります♪
断捨離ではまず
目の前のモノ=見える世界
から取り掛かります
読書会の翌日は
やましたひでこから
直接学べる講座がありました
この講座は、6回中の4回目
前回
「モノを3分類するトレーニング」
という宿題が出ていました
私はこの夏の自分の課題である
〝洋服〟を3分類しました
☀︎よく着る
☀︎たまに着る
☀︎とっておきの時に着る
なぜ、このように分けたのか?というと…
この夏、たくさん着たい
と思える洋服に出会えて
夏の初めに購入した服がありました
(=見える世界)
ところが
あまり着れなくなってしまう出来事が
ありました
私の捉え方の問題ですが…
この服は〝☀︎よく着る〟候補に入っていたのに
〝☀︎とっておきの時に着る〟服に
なってしまいました…
たくさん着たかったのに
しばらくの間、葛藤しました
(=見えない世界)「なんで着れなくなっちゃったんだろう?」
自分で自分に問いかけます
「ヒトの目を気にしてしまったから」
「その目はどんな目?」
「特定の人の目」
「じゃぁ、その目がない時に
着ればいいんじゃない?」
そう思えた瞬間、
〝とっておき〟という
特別な時間のくくりが消えて
自分の当初の素直な気持ちの通り
〝よく着る〟機会を
自分で作れるようになりました
(=もっと見えない世界)
この話のスタートとゴールだけを見たら
「着たかった服を
この夏たくさん着れるようになった!」
ということになるのですが
そのプロセスの中では
「私の心の中の素直な気持ちと
葛藤する気持ちとのせめぎ合いがあったけれど
視点を変えて解決したことで
当初の目的を果たせることになった」
ワケなのです^^;
葛藤する気持ちのまま
夏が終わってしまう可能性もあったけれど
この3分類の宿題が出たことで
もう一歩掘り下げて
自分の気持ちと向き合ったら
さらにその先の
行動にうつすことが出来るようになりました
コレがこの夏の私の
見える世界
見えない世界
もっと見えない世界
の断捨離ストーリーです
9月から新たに
『新・生き方術 俯瞰力』の
無料読書会が始まります
ぜひ、ご一緒に読み進めていきましょう^_^
皆さんのご参加、お待ちしております
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