冷茶で
ホッとひと息
癒しタイムです
☑️銀行での手続き
☑️郵送手続き
☑️解約手続き
☑️注文手続き
☑️家族からの頼まれ事
☑️問合せ
どれも急を要してはいなかったけれど
少しずつ溜まっていたTO DO リスト☑️
休みの日にやろう！と思っていても
準備が不十分で出掛けてしまったり
他のコトに時間をかけすぎて出来なかったり
ま、急いでないから大丈夫🙆♀️
と頭の中では思っていても
心の中には
いつかやらねば！
早く片づけたい！
また出来なかった…
不要で不適で不快な思いが
どんどん溜まっていました
そして迎えた今日
天気は晴れのスタートだったので
まずは寝具の洗濯から始めました
昨晩干して乾いた洗濯物は
取り込んで畳んでしまって
洗い物を済ませて
掃除機をかけて
当たり前のルーティンのように感じる
日常の家事でも
ひとつひとつ着実に〝片をつける〟ことで
頭の中の〝やらねば〟思考も
ひとつひとつ消えて
スッキリしていきました
そして忘れ物がないように^^;
出掛ける準備をして
整った家を出ました
ひとつ、またひとつと
☑️リストの項目が減るごとに
気持ちが軽くなって
身体まで軽くなったように動けます♪
特に頭の中にも気持ちにも引っ掛かっていた
☑️解約手続きや
☑️問合せは
無意識のうちに
気持ちの足枷になっていたようで
済ませた瞬間
解放されて爽快感に包まれた感覚ヽ(´▽｀)/
掃除やモノなど
目に見えて、身体を動かして
片をつける行動を起こしたことで
気持ちに余裕が生まれて
次の行動にうつす拍車もかかって
コトの片づけもオートラン
家族に頼まれた買い物で
手に入らなかったモノもあるけれど
ほとんどのコトを済ますことが出来て
不要なモノは出せて
必要なモノを取り入れられて
出掛ける前に仕込んでおいた冷茶で
帰宅後は癒しタイムです
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