どんな場面でも『今』を大事にしたい | 断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

どうしたら捨てられるんだろう?
そんな思いから始まった私の断捨離。
でも実は〝捨てる〟に意識がいっていると、難しいです。

断捨離していく中で、家族との関係に変化が起きたり、子どもたちにも変化が訪れました。
そんなお話をしていきます♪





最近、色んな関わりの方と

お話しする中で

同じ思いが湧いてくることがあります。




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家族との関わりの中でも

介護の仕事の場面でも

断捨離の場面でも


私たちの意識は


過去を懐かしんだり

過去の出来事を大切に扱ったり

過去にすがりついたり


未来に期待したり

未来を思い煩ったり

未来のために用意周到に準備したり


幅広い時空間に

思いを馳せているなー

と感じます。




丸ブルーいついつの〇〇のために

体調を整えておこう!


丸ブルー〇〇のために人数確保しておかなきゃ!


丸ブルー〇〇がなくなりそうだから

買っておかなきゃ!


丸ブルー以前はうまくいったから

今回もきっとうまくいく!


丸ブルー少し前に会った時は

元気だったから大丈夫!


どの思いも自然に湧いてきて

大切にしたい思いです。



けれど…


その思いに執着し過ぎたり

過信し過ぎたり


何より


後先への思いを大事に扱い過ぎて


『今』がおろそかになっているキョロキョロ気づき



下三角いついつの〇〇のために

ちょっと体調悪いけど

今のうちにコレを終わらせとかなきゃ!

…いついつにたどり着くまでに

体調悪化で〇〇断念…


下三角今はとりあえず頭数だけでも

揃えておこう!

…いつの間にか

万年〝とりあえず〟の繰り返し…


下三角〇〇、期限までに使いきれなかったけど

次使いたいから新しいの買おう!

…使いきれなかった〇〇が

処分されずにいくつもそのまま放置…



過去がどんなによかったとしても

未来がどんなによくなったとしても


その過去より『今』

その未来より『今』

この瞬間に意識を戻して


まずは

『今』の自分を満たすことから


OK今から

OKココから

OK自分から


スタートしたいな〜と


自分の背中や

周りの人の姿を見て

思いを新たに

春をスタートさせた気分です音譜


キラキラキラキラキラキラ


そんなアレコレ


みんなと話したい!

みんなに聞いてもらいたい!


リアルでお会いして

おしゃべりしませんか?



素敵な空間で
断捨離のお話をしながら
ご一緒にランチしましょう♪


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〜in みなとみらい〜 

4月23日(火) 11時30分〜


素敵なお店です
キラキラ

お仲間と一緒に話して出して
聞いて吸収して♡

断捨離に弾みをつけませんか^_^

ご一緒できることを
楽しみにしております。





キラキラキラキラキラキラ



「多くのことは望まない!

ただスッキリした空間で生活したい…!」



自分ひとりの視点では

もうどうしたらいいかわからない…もやもや


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トレーナーの視点

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明日も

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ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)